indice glycémique

Cake thon-poivron

05/08/2020

Cake thon-poivron, une recette idéale pour un apéro entre amis et sans gluten. Extraite du livre "Les Apéritifs à index glycémique bas" par Sybille Montignac, ... Lire plus

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Gaspacho de courgette à la menthe

30/07/2020

Gaspacho de courgette à la menthe, une recette fraîche et rapide, idéale pour un apéro entre amis en cette période estivale. Extraite du livre "Les Apéritifs à... Lire plus

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Les apéritifs à indice glycémique bas, par Sybille Montignac

13/07/2020

Faire attention à sa ligne ou prendre soin de sa santé ne veut pas forcément dire se couper du reste du monde. "Les apéritifs à indice glycémique bas" de Sybill... Lire plus

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Tartelettes de Mirabelles de Lorraine sans four, au beurre de menthe, brousse et Spéculoos

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